En pocas palabras
Busca una pared sólida detrás del cabecero, evita la línea directa de la puerta y mantén espejos y corrientes lejos.
Por qué importa
Se duerme mejor cuando la cama está protegida del paso, el brillo y la presión de arriba.
Ajustes que puedes probar
Empieza por cambios sin obra antes de ir a más.
1
Ajustes sin obra
Saca la cama de la línea de la puerta, agrega un filtro suave y usa luz cálida por la noche.
2
Ajustes con obra
Si se puede, mueve la pared o la puerta, o mejora el aislamiento de muros ruidosos.
3
Revísalo en el plano
Marca línea de puerta, ventanas y vigas; confirma que el cabecero tenga respaldo sólido.
4
Casos incluidos
Cama frente a puerta, cama bajo viga, cama contra ventana, cabecero en muro de baño, cama muy cerca de la puerta o del espejo.
Cuando sí está bien
- La puerta no ve la cama y el paso evita la zona de descanso.
- La viga es alta y decorativa, no pesada ni baja.
- Hay ventana detrás, pero es sólida, con cortina y sin corrientes.
Cuándo conviene revisar más
- Te despiertas seguido o te sientes expuesto en la cama.
- Corrientes o reflejos fuertes llegan a la cama por la noche.
- La cama queda alineada con la puerta o con un baño.